행복은 마음 먹기에 달렸다!
저자는 인간을 지구를 여행하는 나그네라고 부른다. 때문에 우리가 이곳을 여행할 기회는 단 한번뿐이다. 여행에서 중요한 것은 장비도, 동반자도, 목적지도 아니다. 단지 즐거운 마음가짐 하나면 된다. 이러한 마음가짐은 가벼운 정신과 성실한 태도에서 시작된다고 보고, 적당히 여유 있는 마음가짐을 가질 때 경쾌한 인생을 살 수 있다고 말한다. 이것이 이 책의 철학이자 믿음이다. 때로는 멈추고, 때로는 나아가고, 때로는 돌아보는 인생을 통해서 가장 행복한 지구 여행자가 될 것을 권하고 있다.
『멈추어야 할 때 나아가야 할 때 돌아봐야 할 때』는 얽히고설킨 인생의 매듭을 풀고 피곤하지 않게 사는 방법을 소박한 스토리와 담백한 인생철학, 그리고 다양한 전문적 지식을 융합해 입체적으로 풀어낸다. 저자는 집 앞에 피고 지는 꽃을 감상하는 것, 하늘에 떠 있는 구름을 따라 걸어보는 것 등 느리게, 단순하게, 여유로운 마음을 가져보라 말하며 화려하고 사치스러운 성공 일색의 인생 노선을 내려놓기를 제안한다.
목차
Prologue 우리는 모두 지구 여행자이다
피로도 자가 진단 테스트
Chapter 1 삶이 피곤한 게 아니라 마음이 피곤한 것이다
01 나를 위해서가 아니라 남을 위해 산다?
02 체면치레와 허영심으로 끝없는 비교의 늪에 빠지다
03 심리적 부담감이 인생을 좀먹는다
Chapter 2 마음속 빈 곳을 채우고, 밝은 빛으로 나아가다
01 열정은 모든 것을 정복한다
02 믿을 사람이 떠나면 머물 가지도 사라진다
03 걱정해주는 사람이 없으면 부귀영화를 누려도 무의미하다
Chapter 3 마음을 열면 행복하고, 마음을 닫으면 불행하다
01 모든 일은 마음먹기에 달렸다
02 매 순간 인생과 풍경을 즐겨라
03 절대적 편안함은 없다
Chapter 4 느리게 더 느리게, 삶의 향기를 맡다
01 걸어서 저 하늘까지
02 기다리지 말고 지금 고기를 낚아라
03 속도를 늦춰야 인생의 향기를 간직할 수 있다
Chapter 5 단순한 삶이 가장 근사하다
01 단순하게 살아라, 욕망이 커질수록 즐거움은 줄어든다
02 소유하는 것은 곧 소유를 당하는 것이다
03 물질적 욕망을 줄일수록 정신은 자유로워진다
Chapter 6 돈과 명예는 자유로워지기 위한 수단에 불과하다
01 우리는 모두 지나가는 나그네다
02 가지가 적으면 열매가 많고, 가지가 많으면 열매가 적다
03 행복은 가진 것에 비례하지 않는다
Chapter 7 인생은 덧없는 꿈과 같다
01 목숨보다 중요한 일은 없다
02 일의 가장 중요한 목적
03 옳은 방법을 찾으면 부담은 반으로 줄어든다
Chapter 8 내가 행복하면 세상이 아름답다
01 나 자신을 사랑하고 그 안에서 답을 구하라
02 대가를 바라지 않는 사랑으로 세상이 아름다워지다
03 자연스럽게 사랑하라, 행복해질 기회는 무궁무진하다
Chapter 9 극단적인 관계는 번뇌를 불러온다
01 홀로 있는 법을 배워라
02 꽃에게 미소 지으면 세상을 다 얻을 것이다
03 짐은 무겁지만, 사랑에는 무게가 없다
Chapter 10 내려놓으면 자유로워진다
01 용서하라, 나를 행복으로 인도할 것이다
02 번뇌를 가라앉히고 내려놓아라
03 즐거운 일은 기억하고, 슬픈 일은 잊어버려라
Chapter 11 마음의 문을 열면 해탈에 이를 것이다
01 순수한 눈으로 세상을 보라
02 기다림이 있기에 인생은 아름답다
03 베풀면 영원히 얻을 것이다
Epilogue 행복은 마음먹기에 달렸다
< 위드피플 선생님 감상평 >
저자는 인간을 지구를 여행하는 나그네라고 부른다. 때문에 우리가 이곳을 여행할 기회는 단 한 번 뿐이다. 여행에서 가장 중요한 것은 장비도, 동반자도, 목적지도 아니다. 단지 즐거운 마음가짐 하나면 된다. 이러한 마음가짐은 가벼운 정신과 성실한 태도에서 시작된다고 보고, 적당히 여유 있는 마음가짐을 가질때 경쾌한 인생을 살 수 있다. 얽히고 설키고 인생의 매듭을 풀고 피곤하지 않게 사는 방법을 소박한 스토리와 담백한 인생철학, 그리고 다양한 전문적 지식을 웅합해 입체적으로 풀어낸다.
저자는 화려하고 사치스러운 성공 일색의 인생노선을 내려놓기를 제안한다.
사직 특목대입관 김언
