도서 추천 – 50 잠시 혼자 있겠습니다 / 마이클 해리스 (심리)

홀로 있음의 의미를 재발견하다!

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초연결 시대에 홀로 있음의 가치를 발견해내려는 집요한 탐구의 산물 『잠시 혼자 있겠습니다』. 저자는 심리학·사회학·뇌과학·인지과학·IT·문화·예술 등 다양한 분야의 전문가를 만나 진행한 인터뷰와 각종 심리학 실험 사례를 폭넓게 조사하여 우리 시대 잃어버린 고독의 가치를 탐사한다. 제대로 홀로 있으려면 어떻게, 그리고 무엇을 해야 할까? 이 물음에 대한 답은 저자 자신의 경험과 풍부한 연구 사례를 통해 구체적으로 드러난다.

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저자는 우리에게 ‘잠시 혼자 있을’ 자발적 고독의 시간이 필요하다고 말한다. 군중 속에서 벗어나 외부의 소음을 차단하는 시간. 이 시간은 독창적이고 새로운 아이디어를 움트게 하고, 불안한 정신을 치유하여 생산적 정신 상태로 만들어주며, 사랑하고 아끼는 사람들을 추억함으로써 역설적으로 타인과의 유대감을 강화시켜준다. 이토록 번잡한 세상에서 나를 지키는 자유의 기술은 무엇인가. 이 책은 우리가 잃어버린 ‘혼자 있음’을 재발견하게 도와줄 것이다.

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목차

머리말 – 홀로 있음의 가치를 찾아가는 여정

들어가며 – 어둠에서 태어난 마법

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1부 우리는 홀로 있을 때도 혼자가 아니다

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1장 외로움이 삭제된 시대

인터넷이 외로움을 삭제한 순간

홀로 있음의 공포

공유한다는 즐거움

오늘 밤은 집에 있고 싶습니다

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2장 왜 홀로 있어야 하는가

유레카 순간

굴레를 벗어나

오히려 강해지는 연대감

이제 다시 홀로

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2부 너의 홀로 있음을 사랑하라

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3장 모험하는 생각들

창의력에 물을 주다

목적 없는 산책

현명하게 몽상하기

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4장 딴 생각할 자유의 위기

이제 모두 슈퍼히어로

컴퓨터는 몽상하지 않는다

진짜 나는 누구인가

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3부 세상은 홀로 있기를 허락하지 않는다

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5장 당신과 당신 자신의 스타일

이모티콘 소통 시대

사라지는 목소리들

매스미디어와 거리 두기

내 목소리를 구별하라

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6장 취향을 만들어 드립니다

별점 두 개짜리 영화는 안 돼

선택의 패러독스

나의 취향은 연약하다

성숙한 취향을 위하여

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7장 낯선 땅의 낯선 사람

구글만 있다면

지도는 하나가 아니다

노트북 속의 사파리

디지털 진흙탕에 남긴 기록

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8장 자연만이 줄 수 있는 혜택

청록색 세계 속으로

자연의 이야기는 달콤해

도시인을 위한 진통제

집 밖으로 행진하라

야생에서 지켜야 할 약속

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4부 홀로 있어야 타인을 사랑할 수 있다

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9장 소셜미디어의 소설

고독한 사일로가 무너지다

수천 명의 편집자들

여백을 채우는 코멘트

그들은 읽지 않는다

현실은 소설보다 트위터에 가깝다

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10장 러브레터

처음 온라인에 발을 디딘 순간

21세기식 초미니 러브레터

빼앗긴 사랑을 보존하는 법

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11장 무너지는 신체

죽음을 해킹하려는 욕망

우리 방식대로의 애도

몸이 내미는 손

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12장 홀로 있음이 완성되는 시간

밤과 친숙해질 것

빛나는 아침을 활용하라

우리가 지켜야 할 자원

< 위드피플 선생님 감상평 >

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